“Fris”style nutbanana

Amici! É domenica! Wow! E io ho avuto una idea…e….se….semplificassi ancora di piú una preparazione fatta in precedenza…e la rimaneggiassi per utilizzarla per rivisitare una tipicità?!?

Un giro di parole immenso…per dire che fò una colazione a 3 ingredienti!😂

  • Frisa
  • Banana
  • Cacao amaro

Prendiamo una frisa, mettiamola in ammollo in acqua fino a quando si ammorbidisce (ma non troppo!)

poi tagliamona fettine una banana

Rendiamola in poltiglia con una forchetta ma meglio con un mixer

aggiungiamo cacao amaro fino a creare una cremina

e poi ditribuiamo questa golosa cremina sulla nostra frisa preventivamente ammorbidita.

Ed ora gustiamocela con la consapevolezza che é una giornata di relax, tutta per noi!

Eh?! Che ne dite?!?😉

Per quello che riguarda la cremina…si possono fare mille variazioni! Io ho provato la banana con cannella e vi devo dire che é sublime!! Ma si può fare con lo zenzero, oppure con la vaniglia! Anche per il frutto da frullare ottima con pere, mele, fragole, lamponi, mirtilli…quindi possiamo avere una colazione sempre diversa e di stagione, colorata, fresca, veloce e gustosissima!

P.s. Voi avete il vostro dolcetto appagante…un dolcetto inventato che vi gratifica?!? Fatemelo sapere!! Commentate!!! Possiamo condividere idee golose!!😋

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